Nadwagę u dziecka definiujemy za pomocą wskaźnika masy ciała (ang. Body Mass Index – BMI).
BMI obliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost (wyrażony w metrach) podniesiony do drugiej potęgi.
Przykładowo jeżeli dziecko ma 131 cm wzrostu i waży 38 kg to wtedy obliczenie wygląda następująco:
W pewnym uproszczeniu:
- w przypadku dziecka w wieku 6-7 na zagrożenie nadwagą wskazuje BMI > 17,5
- w przypadku dziecka w wieku 8-10 lat na zagrożenie nadwagą wskazuje BMI > 19,5
